LES ATELIERS

Nourrissons nous
Une matinée pour se ressourcer et se reconnecter en profondeur.
De 9h30 à 12h30, dans la douceur d’un espace intérieur apaisant ou en plein air sous le soleil des beaux jours, ces ateliers sont une invitation à ralentir, à explorer et à approfondir la pratique du yoga. Chaque séance plonge dans une thématique particulière, abordée à travers les postures, la respiration et la méditation, en cultivant l’écoute du corps et du souffle.
Dans une atmosphère bienveillante, le groupe devient un soutien, un miroir, un espace de partage et de connexion authentique. Un moment suspendu, pour nourrir son énergie, équilibrer son esprit et laisser émerger ce qui est, en lien avec la nature ou le cocon intérieur du lieu.
Une parenthèse pour s’ancrer, respirer et se retrouver.
Les prochains ateliers

La voie de la lumière
30€ par pers.
Infos
Durée
3h
Date
à venir
Pers. max