RETRAITES SPIRITUELLES

Plongez au cœur de vous-même avec nos retraites spirituelles

Les retraites proposées sont des parenthèses hors du temps, des espaces dédiés au retour à soi, à l’exploration du corps et de l’âme, bercés par la douceur de la nature. Chaque séjour de trois jours invite à ralentir, à respirer pleinement et à laisser émerger ce qui demande à être accueilli.

Selon la thématique du moment, des pratiques choisies avec soin sont proposées : hatha yoga, yin yoga, yoga nidra, pranayama et méditation. Des pratiques créatives et sensibles, inspirées par les éléments, sont également intégrées pour renouer avec le vivant en soi et autour de soi.

Les lieux d’accueil sont choisis avec amour : havres de paix où la nature devient guide, où chaque souffle se fait plus vaste, où la transformation s’opère, doucement. Ces retraites sont une invitation à se ressourcer profondément, à se reconnecter à son essence, à s’ouvrir à ce qui est. La nourriture proposée est saine, équilibrée et nourrissante, préparée avec soin pour soutenir le corps tout au long du séjour.

Les séjours se déroulent en groupe, dans une atmosphère de partage et de bienveillance. C’est un moment privilégié pour se relier aux autres, créer des liens profonds et vivre ensemble une expérience transformante, dans la simplicité et l’ouverture du cœur.

Un voyage intérieur, en toute simplicité, porté par la bienveillance et la magie du moment présent.